超级个体养成记
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  我的故事
我是ADHD和INTP人格，想法很多却难以专注，也因此经历了焦虑和挣扎。 好在AI时代到来，个人和科技的结合空前紧密。借助AI工具，一个人也能完成从前需要团队才能做的大事。作为AI从业者，我决定拥抱这场变革，探索成为「超级个体」的可能性。 「超级个体」代表自我掌控、持续学习、自由探索与主动创造价值。 在这里，我将公开记录： 如何运用AI独立工作 如何管理并克服ADHD的挑战 如何打造多元技能体系 如何对抗存在主义危机 记录为了反思与成长，公开为了激励更多同路人，一同探索更广阔的未来。 把自己当成开源代码，但永远保留着某些无法编译的注释。 任由时代的潮汐穿过身体，但骨骼必须长成不规则的礁石。
Vibe Coding 一周年 Vibe Coding 一周年
Vibe Coding 一周年 2025 年3 月 8 日我离开工作岗位，开始休假，距离今天刚好一周年，简单总结一下 Vibe Coding (老外造的概念，其实就是使用 AI 编程) ，分享给大家。 缘起2025年2月，我提交了辞职申请
2026-03-08 刑无刀
2026年3月4日 2026年3月4日
2026年3月4日我想多年以后回忆起来，今天应该是一个值得被记住的日子。 下午照常一边指挥 Claude Code 写程序，一边阅读《反脆弱》，中间去上厕所，双手空空地蹲在马桶上，我若有所思，不知道是《反脆弱》这本书的内容让我涌现出这些想法
2026-03-04 刑无刀
塔勒布思想系列（2）：黑天鹅入门指南 塔勒布思想系列（2）：黑天鹅入门指南
塔勒布思想系列（2）：黑天鹅入门指南黑天鹅不全是坏的，也有好的，还有灰的黑天鹅具备以下三个特点：发生的概率极低；造成的影响巨大；事后回顾时容易找到解释。 黑天鹅有好的，也有坏的。金融危机、“911”事件这类是我们已知的坏黑天鹅。而好的黑天鹅
2026-02-24 刑无刀
迎财神记 迎财神记
迎财神记初五回京那天，正好赶上迎财神的日子。我是睡到中午才醒的，拿起手机一看，微信群里已经热闹地聊起了迎财神的事。说来也怪，互联网本该让我们活得更有个性，可实际上呢，反倒让大家越来越趋同，比如这个迎财神，以前我根本不知道有这回事，现在却被这
2026-02-24 刑无刀
迎财神记 迎财神记
迎财神记初五回京那天，正好赶上迎财神的日子。我是睡到中午才醒的，拿起手机一看，微信群里已经热闹地聊起了迎财神的事。说来也怪，互联网本该让我们活得更有个性，可实际上呢，反倒让大家越来越趋同，比如这个迎财神，以前我根本不知道有这回事，现在却被这
2026-02-22 刑无刀
从幽州到达州：回乡略记 从幽州到达州：回乡略记
从幽州到达州：回乡略记大年三十从幽州长途奔袭达州，在老家村里呆了三天，初三又杀回幽州，带着一身感冒。风尘仆仆，略记几笔。 没人聊 AI，没人用 AI，但是都觉得 AI 要来了，主要是春晚的功劳。老年人在刷短视频，年轻人在刷小红书。 表姐的
2026-02-22 刑无刀
我所理解的 taste 我所理解的 taste
我所理解的 taste1. 为什么偏偏是 taste？自从 AI “旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”之后，前同行们言必称 taste。物理学大家杨振宁教授，生前也反复强调 taste 的重要性。 但我总有些云里雾里：为什么非要拽英文，不直接
2026-02-15 刑无刀
塔拉布思想系列之一：和随机性共处 塔拉布思想系列之一：和随机性共处
塔拉布思想系列之一：和随机性共处我记得第一次读到塔勒布的书是2013年，那时的阅读感受是“马不停蹄”，不断摄入新鲜的观点和思想，生怕被时代抛弃。反而因为人生缺乏经历，读过的内容无法与实际生活联系起来，于是渐渐就遗忘了。自从开始从事量化交易以
2026-02-14 刑无刀
完全摒弃工具人思维 完全摒弃工具人思维
完全摒弃工具人思维昨晚一位前同事来到我家，我们一边小酌，一边畅谈，直到凌晨一点他才离开。 今天写这篇文章，是因为这位前同事提到：他看到 Claude Code 轻轻松松就帮他写好了前端页面，于是非常想深入、系统地学习 TypeScript
2026-02-06 刑无刀
重返狼群，重识狼性 重返狼群，重识狼性
重返狼群，重识狼性当我打开《重返狼群：十周年纪念版》第一集时，我感觉这是一部关于文艺青年如何自我感动表演的片子，尽管它在豆瓣上评分 9.6，但是一涉及到保护动物的片子，豆瓣上评分向来不低。我看了一半就想退出了，但因为是好朋友力荐，所以我放下
2026-01-27 刑无刀
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